Od jakiego wieku dziecko może uczyć się pływać?

„Od jakiego wieku nauka pływania ma w ogóle sens?" — to pytanie słyszymy od rodziców najczęściej. Odpowiedź krótka: zorganizowaną naukę pływania można zacząć już od 3. roku życia, a oswajanie z wodą — właściwie od niemowlaka. Odpowiedź dłuższa jest ciekawsza, bo „nauka pływania" znaczy co innego dla trzylatka, co innego dla siedmiolatka, a co innego dla nastolatka. Po 25 latach pracy z dziećmi w wodzie wiemy jedno: nie ma wieku „za wcześnie na wodę" — jest tylko źle dobrana forma zajęć.

Co dziecko potrafi w wodzie w różnym wieku

Rozwój motoryczny ma swoje tempo i basen tego nie przeskoczy. Dlatego dobre szkoły pływania nie uczą trzylatka kraula — uczą go czuć się w wodzie jak u siebie.

Warto o tym pamiętać, bo w Polsce wciąż tylko około 15% dzieci pływa przed 10. rokiem życia. To nie znaczy, że pozostałe „przegapiły moment" — ale im wcześniej dziecko oswoi się z wodą, tym łatwiej i przyjemniej przechodzi później do techniki.

3 lata — czy to nie za wcześnie?

Nie, pod warunkiem że zajęcia są dopasowane. U trzylatków lekcja to zabawa prowadzona przez instruktora: piosenki, zabawki, gry, w których „przy okazji" pojawia się zanurzenie twarzy czy wydech pod wodę. Dziecko nie wie, że trenuje — i o to chodzi. Grupy w tym wieku muszą być małe, a instruktor cały czas w wodzie z dziećmi, nie na brzegu.

A jeśli dziecko ma 8 lat i „jeszcze nie zaczęło"?

To żaden problem. Starsze dzieci nadrabiają etap oswojenia znacznie szybciej — często w kilka tygodni przechodzą to, na co trzylatek potrzebuje roku. Kluczem jest grupa dobrana do umiejętności, a nie do wieku metrykalnego. Nikt nie powinien wrzucać ośmiolatka-debiutanta do grupy rówieśników pływających już kraulem.

Dlaczego wcześniejszy start się opłaca

• Bezpieczeństwo — dziecko, które umie się położyć na plecach i spokojnie oddychać, ma zupełnie inne szanse w niespodziewanej sytuacji nad wodą.
• Brak utrwalonego lęku — strach przed wodą najczęściej „hoduje się" latami. Małe dzieci po prostu nie zdążyły go nabyć.
• Prawidłowe nawyki — łatwiej od początku uczyć dobrej pozycji ciała, niż później poprawiać samouka.
• Rozwój ogólny — pływanie angażuje całe ciało symetrycznie i świetnie uzupełnia ruch na lądzie.

Jak wygląda start w Akademii Flipper

W naszym programie „Pewnie w Wodzie" dzieci zaczynają od poziomu dobranego po pierwszej lekcji — nie po wieku z metryki. Zajęcia prowadzą instruktorzy z uprawnieniami Polskiego Związku Pływackiego, a grupy działają w trzech lokalizacjach: Zatoka Sportu w Łodzi (środy i soboty), basen Olimpijczyk w Aleksandrowie Łódzkim (poniedziałki i czwartki) oraz Wodnik w Ozorkowie (piątki). Zajęcia grupowe kosztują 70 zł, semestr 16 zajęć — 990 zł, a jeśli dziecko potrzebuje indywidualnego tempa, lekcja jeden na jeden to 180 zł.

Najprostsza odpowiedź na pytanie z tytułu brzmi więc: jeśli dziecko ma 3 lata lub więcej — można zaczynać. A najlepszy sposób, żeby sprawdzić gotowość konkretnego dziecka, to po prostu przyjść na basen.